内容简介：
作者在边疆小城度过了精神富足的童年，在西北读完大学后离家独自闯荡。在沙漠古迹留下脚印，在沿海城市挥洒汗水，曾就职于日本，求学于法国，在泰国的晨钟暮鼓中感悟生命，在新加坡的市井繁华中追寻真理。人生中无数看似巧合的选择，蕴含着命运精心的编织。
目 录
第一章 童年 我从哪里来？
小白菜啊，地里黄啊……
散养的小学时代，灵性启蒙
上帝是怎样的神？
无忧无虑的学生时代
第二章 青年时代 有缘无份的爱
史上最快的失恋
大学，佛系躺平
大二寒假，重逢
紫月亮
第一次打工，社会初体验
我命由我不由天
史上方向感最差的导游
第三章 爱拼才会赢
爱笑的人运气好
每周一杯星巴克
“你怎么能让领导给你倒酒呢？！”
十二怒汉
归属感与房子无关
来到了有大海的城市
转职日本，坚硬的铠甲抵挡不了温暖的光
迷上潜水，蓝色的家
十年
第四章 人间是最好的道场
遇见卫先生
大连再邂逅
重游高昌故城
修罗场，大自然的鬼斧神工
男人为乾，女人为坤
人类幼崽初体验
求学法国，小联合国的恩怨是非
Win as much as you can (尽可能赢更多)
修昔底德陷阱，另一个囚徒困境
定居新加坡
第五章 修行篇 明心见性
葛印卡：名字只是现实世界的一个标识
看不见的“水滴”
普纳吉长老：人生就是一场蛇与梯子的游戏
让大海般的无量心稀释恐惧和焦虑
阿姜苏吉多: 现实是我们的意识编织的一张网
哪个是真正的“我”？
阿姜苏吉多：我们使用的所有东西都来自地球
谁在说“我很了不起”？谁在评判他人？
上善若水，雁过无痕
阿姜查：没有什么是绝对的，不要执取
阿姜曼(Ajahn Mun)的故事
泰国森林寺庙的修行感悟
第六章 百态众生相 琴音忆古今
我就是要相信天下无贼
两种自由：“冰”的自由和“水”的自由
理想国的争端
三年抗疫：大白的“黑”与“白”
琴以抒怀，琴以言志
梦境
昆达里尼的启示：大道至简，万宗归一
我不要下辈子了
第七章 灵魂暗夜，疗愈之旅
加入新公司
遇见新同事
双生灵魂？这是什么东西？
灵魂暗夜
疗愈之旅 —— 占卜师
萨满疗愈 —— 恐惧与安全感
萨满疗愈 —— 地火水风四大元素
萨满疗愈 —— 灵魂碎片和能量回收
迹象 —— 大话西游
催眠初体验 —— 回到源头
萨满疗愈 —— 深度清理，疗愈内心小孩
阿姜苏吉多 —— 悲悯心是悲痛的最好药方
第八章 觉醒、三颗痣、使命
地球之星脉轮冥想
灵魂之星脉轮冥想
我居然曾经是参宿三星人？！
寻找使命
第九章 第二次灵魂暗夜 选择
他被夺舍了
这样的神你拜他做什么？！
萨满之旅 —— 梅还有要学的课题
至暗时刻 —— 选择
第十章 迹象和启示
亚特兰蒂斯
灵气(Reiki)疗愈
“沙丘”的启示：只有想起过去，才能看见未来
未来会怎样？
“沙丘”的另一个启示：选择不确定性，远离确定性
摩西的故事： 上帝为什么帮助人类？
猩球崛起：新世界
电影“抓娃娃”：最后一场考试
更完整的拼图
星际种子
光之工作者
该怎么做？
感 谢